Informações da Luz

Meu amor essa é a última oração Pra salvar seu coração Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe o que não cabe na dispensa Cabe o meu amor! Cabe em três vidas inteiras Cabe uma penteadeira Cabe nós dois Cabe até o meu amor Essa é a última oração pra salvar seu coração Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe o que não cabe na dispensa Cabe o meu amor! Cabe em três vidas inteiras Cabe uma penteadeira Cabe essa oração

MULHER SELVAGEM - solo de dança e teatro - Dia 1° de maio, domingo, às 20:00hs, no Teatro do Corpo (Av bandeirantes 866) em Belo Horizonte na Mostra de Dança Klauss Vianna. Ingressos na bilheteria do teatro 6,00 e 3,00 reais. www.rosaantuna.blogspot.com MULHER SELVAGEM Em “Mulheres que correm com os Lobos”, livro de Clarissa Pínkola Estés que inspirou este solo, o termo mulher selvagem é usado para designar o instinto feminino. A mulher livre que existe dentro de cada mulher. E essa mulher livre é aquela que cria. Pinta, canta, compõe, tece, escreve, dança, representa... A mulher selvagem é a própria força do feminino, com leveza, plenitude e criatividade. Por incrível que pareça, isso não é tão simples assim na prática. Devido à nossa estrutura social, cultural e histórica, a mulher selvagem foi açoitada, reprimida, condenada a vagar por áridos desertos ou florestas escuras repletas de feras. Infelizmente, no mundo em que vivemos isso não é só uma metáfora. A mulher que per

" O alemão Bert Hellinger, teólogo, pedagogo, com várias formações psicoterápicas, desenvolveu, após longos anos de estudos, o método terapêutico das Constelações Familiares e Organizacionais. As ordens básicas são a do amor, da hierarquia e do direito ao pertencimento. Ele fala do amor que cura . Quando se Constela o que não pertence ao amor incondicional, isso se dissolve, simplesmente !"- Maria do Rosário(Ruza), facilitadora de Costelações Familiares em Belo Horizonte Sinto que este trabalho é um lindo método para a cura e libertação da Alma. Ele pode ser feito individual ou em grupo. A pessoa pode escolher constelar, ou seja, fazer a costelação da sua família para resolver um problema, ou pode simplesmente assistir e participar como "personagens" da história do outro. O processo de cura e libertação é incrível. Mesmo quem quer apenas participar sem constelar, acaba sendo trabalhado. Não é por acaso que cada papel é escolhido. Há algo em comum, há algum apr

Indico aqui algumas terapias e tratamentos para ajudar o ser em sua evolução em todos os níveis : 1 - Terapia (psicólogos) 2 - Prática de meditação 3 - Terapia sistêmica (casal, familiar) 4 - Cura Quântica Estelar 5 - Cristaloterapia 6 - Tarot analítico 7 - Cinesiologia 8 - Constelações familiares 9 - Desativação de memória celular (limpeza de vidas passadas) 10 - Reiki 11 - Florais 12 - Homeopatia 13 - Fitoterapia 14 - Acupuntura 15 - Participar de grupo de estudos sobre espiritualidade 16 - Calatonia 17 - Reset 18 - Shiatzu 19 - Terapia Crânio-Sacro * é importante observar a sua intuição para perceber se a terapia que você escolheu está legal, se o terapeuta está legal... Há momentos da vida que precisamos de determinado tratamento com determinada pessoa... noutro momento nossas necessidades mudam e precisamos ouvir nosso ser interno para fazermos as mudanças necessárias e encontrarmos quem e o que estivermos procurando para nos auxiliar em nossa busc

É muito fácil se acomodar numa situação difícil e dizer: "é um karma!" Karmas existem para serem superados. De que forma? 1 - Fazer terapia . É fundamental no processo de auto-conhecimento. Com a terapia a pessoa terá ferramentas para começar a desmontar seus padrões de comportamento negativos, venham eles da família ou de vidas passadas. É o primeiro passo para encarar uma situação difícil que precisa ser resolvida. 2 - Meditar 3 - Desenvolver a fé e a espiritualidade 4 - Luz violeta 5 - Trabalhar servindo ao próximo 6 - Perdoar 7 - Viver em amor 8 - Ser paciente 9 - fazer a iluminação dos 12 chakras diariamente 10 - Buscar terapias e tratamentos que auxiliem no despertar e na transmutação e libertação da alma. 11 - Elevar o padrão de pensamentos

O que é Karma? Qualquer situação onde há sofrimento é um karma! E o karma está diretamente ligado na Lei de Causa e Efeito. Como diz o ditado "quem fala o que quer, ouve o que não quer." Quando em uma vida passada fizemos mal pra alguém, pela Lei de causa e Efeito, numa vida futura haverá um "acerto de contas". Nada é por acaso. Por exemplo: em determinada encarnação você foi um pai alcoólatra e por esse desequilíbrio, humilhou muito seu filho. Numa vida posterior os papéis podem se inverter e aquele que foi seu filho, pode ser agora seu pai e beber como você fez com ele e te maltratar. Também devemos lembrar que provavelmente antes de você ter sido este pai ruim pra este filho, provavelmente já houve outros problemas e vocês dois já estariam envolvidos nessa "Teia Kármica" há séculos! É claro que houve uma primeira vez, onde o karma começou. E a partir daí são ajustes de contas em cima de ajustes de contas. Um acúmulo de mágoas, desejo de vingan

Quando começamos realmente a caminhar para um processo verdadeiro de ascenção, percebemos que não dá mais para fugir da verdade. A verdade sobre nós mesmos. Por isso é tão importante a busca pelo auto-conhecimento. Fazer terapia e meditar. Compreender racionalmente e sentir. Não basta o entendimento intelectual, é preciso sentir e a meditação ou a fé, de maneira geral, nos ajuda a nos conectarmos com o sentimento. É quando velhas feridas do passado, das quais fugimos e negamos tanto, surgem claras e inevitáveis. É a hora de se olhar de frente e sob a luz da verdade sentir a tristeza negada e finalmente perdoar o que doeu tanto. Isso deverá ser feito mais cedo ou mais tarde, não percamos mais tempo. A hora é agora. Quanto mais adiarmos mais difícil ficará. Façamos já a nossa parte. E a parte de cada um é consigo próprio. É curar suas próprias feridas, pois isso já aliviará todo o planeta. Cada pessoa que se cura, cura também seus familiares e todos aqueles que de alguma forma estava

O que é a Chama Trina? Bem, na verdade é isso o que viemos fazer no planeta Terra neste momento! Viemos ativar a Chama Trina no nosso coração. Há três seres de luz que estão nos orientando muito neste período em que vivemos : Mestre Jesus (que está se preparando para tornar-se Arcanjo), Arcanjo Miguel (ou Comandante Ashtar Sheran) e Mestre Kuthumi (São Francisco de Assis). Cada um deles, hoje, está responsável para ativar uma frequência de luz na humanidade colaborando assim para a nossa Ascenção espiritual. Jesus - luz rosa - amor Miguel - luz azul - força Kuthumi - luz dourada - sabedoria Eles formam uma Trindade de Luz. Eles formam a Chama Trina. E é essa Chama Trina que devemos nos esforçar e praticar para fazê-la se iluminar em nossos corações. COMO? Praticando o amor, vivendo em amor, sendo o amor, trabalhando o amor, trabalhando com amor. "AMA O TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO" Jesus A Chama Trina é constituída de três freqências de luz: rosa, azul e d

Arcanjo Miguel e Fé 1° Raio - Azul - domingo Arcanjo Jofiel e Constância 2° raio - Dourado - segunda-feira Arcanjo Samuel e Cáritas 3° Raio - Rosa - terça-feira Arcanjo Gabriel e Esperança 4° Raio - Branco - quarta-feira Arcanjo Rafael e Maria 5° raio - Verde - quinta-feira Arcanjo Uriel e Aurora 6° Raio - Rubi - sexta-feira Arcanjo Ezequiel e Ametista 7° raio - violeta - sábado

É o Chakra do coração. Ele é importantíssimo! É também conhecido como o chakra ponte, pois faz a conexão dos chakras primários (1°, 2° e 3°) com os chakras transcendentais (5°, 6° e 7°). Por isso um dos seus símbolos é a estrela de Davi, a estrela de 6 pontas, onde há dois triângulos entrelaçados, um apontando para cima e o outro apontando para baixo. A estrela de Davi também faz uma conexão com a pirâmide de Quéops, pois energeticamente há uma estrela de seis pontas em seu topo. Ancora e expande uma energia de amor incondicional para todo o planeta. A nota musical do chakra cardíaco é fá, o som vocálico é PAM e o instrumento é o tambor, tocado no ritmo das batidas do coração. O elemento do 4° chakra é o éter e seus elementais são as fadas. Elas inspiram a beleza para que se manifeste na Terra. Para que realmente haja uma realização material ou mental e espiritual, é preciso que haja amor. Do contrário nosso ego entra e acaba nos dominando através da vaidade, orgulho, d

O 3° Chakra, ou Esplênico ou do Plexo Solar localiza-se mais ou menos 3 dedos acima do umbigo. Sua cor é dourada, sendo ativada com pedras nessa cor como a pirita e o citrino. Para fortalecê-lo podemos colocar num copo com água filtrada o citrino e beber a água. A pirita não podemos colocar na água para beber , pois ela desmancha. O dourado traz sabedoria, prosperidade, consciência... Atua também melhorando estados depressivos. Atua na glândula Pâncras. O símbolo usado é o triângulo escarlate de Tejas, que se conecta à energia da face Sul da pirâmide de Quéops, cujo elemento é o fogo. Os elementais do fogo são as salamandras. As pedras vermelhas também podem ser usadas no plexo como as ágatas de fogo, jaspes, rubis, granadas... A nota musical do 3° chakra é SOL, o som vocálico é RAM, os aromas são sândalo e alecrim (dourado) e cravo (vermelho). O 3° Chakra traz força de vontade para realizar os sonhos, verdade, sucesso, autodisciplina. *fonte : curso de Auto-conhecimento mini

Deixo aqui uma pequena porém muito forte magia através da luz: 1 - colocar em copo com água uma ametista 2 - dizer em voz alta o que deve ser transmutado 3 - todos os dias jogar um pouqunho dessa água fora (não beber de jeito nenhum!), mentalizando a transmutação e solução do problema 4 - quando a água estiver acabando, se a situação difícil ainda não tiver resolvido, encher o copo de novo e continuar o processo até a resolução da dificuldade do momento. 5 - quando concluído, agradecer ao cristal, à luz violeta, ao Universo por ter auxiliado na questão e deixar a pedra descansar um pouco! obs: tudo isto só tem resultado se feito com amor, respeitando o propósito divino da existência, o livre-arbítrio, a Lei de Causa e Efeito, ou seja : o pedido aqui é para TRANSMUTAR UMA SITUAÇÃO DIFÍCIL QUE VOCÊ ESTEJA PASSANDO E NÃO SABE OU NÃO ESTÁ CONSEGUINDO RESOLVER. A resposta virá com verdade e harmonia. O objetivo é TRANSMUTAÇÃO E LIBERTAÇÃO DE KARMAS E APEGOS, LIMPEZA ENERGÉTICA E AST

O 2° Chakra, Umbilical (Swadisthan) COR : ALARANJADO (esta cor contém vermelho com dourado - força e sabedoria) CRISTAL : CALCITA ATUA : no equilíbrio da timidez GLÂNDULAS : Supra -renais FORTALECE : intestino, bexiga e rins Atua na energia da emoção e autoafirmação ELEMENTO : água ELEMENTAIS : ondinas ARCANJO : Gabriel Face oeste da Pirâmide de Quéops SÍMBOLO : meia Lua prateada de Apas NOTA MUSICAL : lá SOM VOCÁLICO : vam AROMA : patchuli e acácia OUTRAS CORES E PEDRAS : violeta - ametista prata - hematita * É uma região com grande número de registros kármicos, por isso a frequência violeta tanto na canalização de luz, quanto no uso da ametista, deve ser sempre feita para limpar o local. * É o centro das emoções, por isso a energia da água conectada às hematitas que têm a frequência prata. * este chakra é o único que faz um movimento de translação. Ele gira em torno do chakra do plexo solar. * É muito bom para trabalharmos o nosso emocional termos contato

Os Sub chakras Raiz ficam na sola dos pés. Os cristais indicados são as turmalinas negras e o quartzo fumê. A energia que ele nos traz é a de segurança. Pessoas com vícios de qualquer tipo precisam trabalhá-los com esses cristais e o contato dos pés diretos na terra. É muito bom colocar esses cristais debaixo da cama na região dos pés, pois a energia do paciente vai sendo trabalhada e equilibrada à noite. * Fonte: Curso de Auto-conhecimento ministrado por Heloisa Maria Altavilla, na Clínica da Alma, em Belo Horizonte, MG - (31) 3474-6117

Podemos trazer registros negativos de vidas passadas. Podemos trazer esses registros da nossa família. Podemos sofrer grandes traumas emocionais na infância ou em qualquer época da vida, que fazem com que haja um grande desequilíbrio no básico. Podemos nos contaminar energeticamente em relações sexuais (aliás, isso é muito mais comum do que se imagina!). Má alimentação... Há também nosso afastamento do contato com a natureza. Moramos em edifícios, usamos sapatos com solas de borracha, existe asfalto... perdemos muito do contato com a terra. E essa combinação de fatores nos causa inúmeros desequilíbrios no nosso chakra básico, que consequentemente desestabiliza todos os outros chakras, pois ele é o nosso alicerce.

1° Chakra - Muladhar COR: VERMELHO CRISTAIS : jaspe, rubi, ágata de fogo, granada - Fortalece o sangue e a circulação sanguínea, intestinos, órgãos sexuais, virilidade, fertilidade. - Controla a energia da criatividade, produção e concretização dos ideais COR : DOURADO CRISTAIS : pirita e citrino - sucesso e realização física COR : PRETO CRISTAL : turmalina negra - dá proteção, limpando as energias mal qualificadas * Equilibra angústia e ciúme * Glândulas Seminais * Arcanjo Uriel e Aurora * Mestra Ascensa Nada FORÇA, CORAGEM E DETERMINAÇÃO * Elemento terra * Arcanjo Uriel elentos Gnomos * Face Norte da Pirâmide de Quéops * Nota musical Si * Som vocálico Lam * Aroma cravo (vermelho), sândalo e alecrim (dourado) * Instrumento tambor *Fonte : curso de auto-conhecimento ministrado por Heloisa Maria Altavilla, na Clínica da Alma, em Belo Horizonte- (31) 3474-6117

Distúrbios no Chakra básico podem causar transtornos no sexo. Ou falta de libido ou excesso. Como o básico interfere diretamente no chakra coronário, pode haver desequilíbrio mediúnico e mental, o que pode fazer com que a mente seja bombardeada por fantasias bizarras, violentas, com aspectos negativos. (*obs: existem mtos fatores psicológicos que influenciam estas atitudes também, mas aqui, abordo os que dizem respeito à disfunção do chakra básico.) Nessas circunstâncias de desequilíbrio mediúnico acarretado pela disfunção do 1° chakra, É MUITO COMUM A INFLUÊNCIA DE SERES OBSESSORES SEXUAIS. Eles são como vampiros astrais que se alimentam da energia produzida no sexo, ou simplesmente podem querer ver a pessoa a quem perturbam, em má situação. Existe também o caso de um dos parceiros, inconscientemente, vampirizar o outro. Sabemos quando isso ocorre nas situações em que após o ato sexual um dos parceiros está bem e revigorado enquanto o outro está mal e desvitalizado. Também é mu

Chakra Básico - é o nosso alicerce. É a partir dele que todos os outros encontrarão sustentação para expandir. Quem tem um básico saudável tem uma vida sexual normal, com desejos e orgasmos, libido; lida bem com questões práticas da vida; sente felicidade, tem energia para enfrentar e resolver seus problemas; tem ânimo para levantar da cama de manhã; tem organização; é seguro, prático, criativo, forte; consegue dar forma às suas idéias. O Chakra correspondente ao básico é o 7°, o coronário. Por isso quando há desequilíbrio no primeiro chakra, o sétimo sentirá. Distúrbios psíquicos como TPM, transtorno bipolar, esquizofrenia, etc, paralelamente aos seus tratamentos devem também ser tratados no chakra básico. TRATAMENTO PARA CHAKRA BÁSICO (limpeza e ativação): 1 - canalização luz violeta e uso de ametistas no básico e no coronário (para transtornos psíquicos usar também turmalina negra nos 2 chakras) 2 - Canalização de luz prata nos 2 chakras (básico e coronário) 3 - Canaliza

* 18/9/2012 * A CLÍNICA DA ALMA MUDOU DE ENDEREÇO E TAMBÉM MUDOU UM POUCO SUA PROGRAMAÇÃO - OS INTERESSADOS ENTREM EM CONTATO : (31) 3474-6117 .          Convido a todos a conhecerem o trabalho da Clínica da Alma Plus, em Belo Horizonte. Ela foi fundada por "Seu" Avelino em 1998 com o intuito de estudar a espiritualidade, abraçando assim, todas as religiões, filosofias e pessoas que pudessem trazer autoconhecimento e sabedoria. Depois que Seu Avelino desencarnou em 2005, Heloisa Maria Altavilla assumiu a direção da Clínica. Hoje ela funciona no bairro Santa Efigênia, na Rua Romano Stocchiero, número 39. A Clínica da Alma Plus oferece diversas terapias e cursos para o autoconhecimento e equilíbrio energético das pessoas. Os que mais se destacam são o Curso de Auto Conhecimento , ministrado pela própria Heloisa, que tem duas turmas: uma na terça e outra na quinta-feira, ambas de 20:00hs às 22:00hs. Nesse curso é ensinada a harmonização dos chakras, meditação com frequê

Existe hoje muita especulação à respeito da Transição Planetária e 2012. E no meio de tanta informação, difícil é ter discernimento para captar o essencial. Muitas informações têm sido passadas pela espiritualidade no intuito de nos orientar à respeito de como devemos nos preparar para este momento tão especial que já está em andamento. Por outro lado a mente humana está ainda numa condição muito limitada para compreender certas questões. Registro aqui alguns conselhos práticos e básicos para fazermos já : 1 - fazer a " iluminação dos 12 chakras" diariamente ( neste blog há um post com este título e todas as informações) 2 - meditar diariamente 3 - manter pensamentos positivos 4 - expandir luz para o planeta 5 - encontrar algum grupo que trabalhe espiritualmente, para fazer limpezas mais profundas e pra vc se conectar adquirindo assim mais força espiritual. 6 - Canalizar luz violeta e trabalhar o perdão, buscando resolver e desapegar de todas as situações difíceis

2012, como tudo acontecerá (Artigo de Moacir Sader escrito e publicado em janeiro/2011) Neste artigo, reproduzo literalmente a importante narrativa de minha filha sobre a sua viagem astral ao dia 21/12/2012, quando ela conseguiu sobreviver à grande mutação energética, seguindo as minhas orientações que lhe dei exatamente naquele instante futuro, quando um acontecimento dramático veio transformar definitivamente o planeta Terra. Há um bom tempo tenho escrito sobre 2012 e sobre os acontecimentos que poderão ser realizar para a grande virada dimensional de elevação energética da Terra. Eu e muitas das previsões futuras de diversas fontes consideramos a hipótese de ocorrerem cataclismos até como forma de limpeza energética do próprio planeta, visto que a Terra vem recebendo muita energia negativa das pessoas ao longo dos séculos estando no seu limite de saturação. Isso é possível, tal como explicado pela física quântica, uma vez que os sentimentos e os pensamentos saem das pessoas em

Nosso querido planeta foi criado para ser um belo lugar para se viver, aprender, trocar experiências... mas aconteceram muitas coisas que mudaram o curso da nossa história. Nosso planeta caiu em profunda negatividade. Essa negatividade foi ficando tão forte após anos e anos de guerras intermináveis e violência geradas por nosso desequilíbrio mental e falta de amor, que a Terra começou a contaminar nosso sitema solar. Para evitar que isso continuasse acontecendo, foi criada uma rede energética em torno do planeta. A Terra foi selada. Quem já estava aqui não pôde mais sair e quem estava fora não pôde mais entrar. Foi a mesma coisa que fazem quando isolam uma área radioativa. Uma área restrita. A Terra estava sendo como um câncer para o nosso sistema solar. Por isso precisou ser isolada... E essa vedação ocorreu no ano 2000. É aí que entram os Portais dimensionais. A espiritualidade continua atuando e ajudando a Terra em sua recuperação e regeneração. Então precisa acontecer uma espécie

Acabo de participar da vivência com o grupo da Clínica da Alma, ministrada pela Heloisa Maria Altavilla, que acontece todo 3° sábado do mês no Espaço Cristal da Luz, na Rua Nova Era, em Belo Horizonte. É um dia inteiro de aprendizado e meditação. Maravilhoso! Compartilho aqui o que absorvi do dia de hoje, com mais algumas informações que trago dos meus estudos de Tarot: 2011 - 2+0+1+1 = 4 4 - quadrado de Pritivi, dourado, face Norte da pirâmide de Quéops, elemento Terra (realização material) 4° chakra cardíaco, Chama Trina 11° chakra - luz prata - conexão com Maria - força feminina - ativação do amor crístico através do fio prata no cardíaco - conexão com o 8° chakra - Meia lua de Apas, face Oeste da Pirâmide de Quéops (aspecto emocional - elemento Água) - conexão com o 2° chakra, umbilical TAROT : Ano da força feminina criar forma - mulheres no poder Materialização das forças sutis; o poder da mente construindo a realidade 4 - O Imperador - a forma, a matéria, estru

Há muitos mistérios sobre o Conde de Saint Germain. No livro "O Conde de Saint Germain" escrito por Isabel Cooper-Oakley e lançado pela editota Pensamento, muitas informações são reveladas. O livro foi uma pesquisa feita em cartas, diários e documentos escritos pela nobreza da França, Inglaterra, Alemanha, Holanda e Áustria no período mais ou menos entre 1710 e 1820. Na época, em seus diários as pessoas escreviam muitos fatos políticos que estavam acontecendo. E há muitos relatos sobre o Conde. Também em cartas oficiais ou secretas de um governo para o outro havia inúmeras citações da presença de Saint Germain no meio político. Ele era lindo, inteligente, falava fluentemente alemão, português, italiano, inglês, francês e espanhol. Tocava muito bem violino. Era muito culto e com ele era possível conversar sobre qualquer assunto. Era doce e gentil. Isso fez com que ele tivesse acesso à nobreza. Era amigo de alguns reis, incluindo Luis XIV. O Conde possuía um quarto em Vers

Este é o momento de colaborar enviando luz para a região do Rio de janeiro que sofreu a tragédia. Como foi previsto, este ano de 2011 é um ano onde devemos pedir pelas águas e pela terra. É urgente o trabalho lá em todos os níveis. É preciso ajuda desde os bombeiros nas escavações e resgates, o envio de donativos de todos os tipos... apoio logístico... tudo isso para ajudar as pessoas que estão lá e sofreram com esta tragédia. Mas devemos lembrar que foram muitos mortos e que eles também precisam de ajuda e luz para serem resgatados pelo plano espiritual. As equipes de resgates espirituais também precisam de ajuda. A ajuda são as nossas orações e pedidos. Podemos enviar luz para essas almas que com certeza precisam de muita ajuda neste momento de dor. Elas também sofrem, também ficam em estado de choque, confusas, apegadas, preocupadas com suas famílias... Vamos visualizar luz violeta envolvendo toda a região. Que essa luz violeta envolva todos os seres que desencarnaram com a ench

A frequência de luz viloeta é de extrema importância. É ela quem transmuta as energias. Antes de qualquer canalização de luz é muito bom começar fazendo a canalização da luz violeta para transmutar, limpar as energias, as pessoas, o local, para depois canalizar outras frequências de luz. A luz violeta faz com estejamos mais receptivos às outras frequências de luz. O Mestre Ascencionado responsável pelo sétimo raio (violeta) é Saint Germain. Ele é também responsável pelos "pretos velhos". Este Mestre já teve várias encarnações aqui na Terra. Foi ele José, pai de Jesus. Em sua última vida ele foi o Conde de Saint Germain e viveu na França, Inglaterra, Alemanha, Holanda, Áustria... Ele era um alquimista, entre outras coisas. Eis a chama violeta. Ela tem um poder alquímico de transformação profunda onde for projetada. A luz violeta primeiramente faz com que a verdade seja revelada. A partir daí temos condição de aceitar a verdade para poder transformá-la. Somente a partir da ve

A meditação é uma prática milenar. Há diversas técnicas para se chegar a um estado meditativo. Conheço muitas pessoas que se queixam por não conseguirem meditar pois a mente é extremamente inquieta e não conseguem parar nunca. Deixo aqui algumas possibilidades para que nós, ocidentais inquietos consigamos começar a parar a mente por pelo menos 10 minutos do nosso dia! MEDITAÇÃO ATIVA : - coloque a intensão de que este é seu momento para meditação. Escolha uma atividade física onde você possa se manter em silêncio e sem outras pessoas falando com você: nadar, caminhar, correr, pedalar, dançar... Você irá deixar os pensamentos passarem pela sua mente enquanto vc se movimenta, mas deixe-os irem embora. Coloque então seu foco na sua respiração até você se sentir totalmente conectado no que você está fazendo no aqui e agora. Deixe fluir : transpire e esvazie sua mente! - pegue um caderno e uma caneta e sente-se à uma mesa confortavelmente. Comece a escrever no papel tudo o que lhe vem à

É muito importante que façamos a iluminação dos 12 chakras diariamente. Isso nos ajudará a manter nossa conexão com os seres de luz, manter nosso equilíbrio e funções vitais saudáveis. O planeta passa por um período muito delicado, onde há muitas pessoas extremamente desequilibradas. Para que não baixemos nossa frequência na negatividade do outro, é preciso estar MUITO ATENTO. Realmente não é fácil, por isso a prática da iluminação pode nos auxiliar muito neste momento. Basta fechar os olhos e visualizar luz. Cada chakra tem sua cor, então basta seguir a ordem. Para começar é importante visualizar luz violeta em todo o seu ser, para transmutar energias negativas. Em seguida luz prata, para restaurar o que foi transmutado. Inicia-se então a iluminação, seguindo as cores e a ordem dos chakras, assim como já foi passado aqui no blog: 1 - na região sexual : vermelho rubi 2 - abaixo do umbigo : laranja 3 - na região abdominal : dourado 4 - no coração : verde e rosa 5 - na garganta

Para a ativação de cada chakra, podemos utilizar cristais de acordo com suas cores e funções energéticas. Sua correspondência é a seguinte : 1 - Básico : granada, jaspe, ágata de fogo, rubi / turmalina negra / pirita 2 - Umbilical : calcita, ágata de fogo / ametista / hematita 3 - Plexo : citrino, pirita / ágata de fogo, jaspe, granada 4 - Cardíaco : quartzo verde, esmeralda / quartzo rosa, citrino, quartzo azul / ametista 5 - Laríngeo : água marinha, topázio, turquesa 6 - Frontal : quartzo azul, sodalita, lápis lázuli / ametista/ citrino, hematita 7 - Coronário : ametista 8 - Estrela da Terra : hematita 9 - Coordenador : água marinha, topázio, turquesa 10 - Mental Superior : citrino, pirita 11 - Estrela da Alma : hematita, pedra da lua, pérola, quartzo vítreo 12 - Portal do Universo : quartzo vítreo Cada Chakra tem ainda um som vocálico, uma nota musical, um símbolo com uma outra cor, um elemento e um aroma correspondentes. É necessário estudo para perceber as conexõe

Para estarmos com saúde e harmonia, devemos estar equilibrados em todos os nossos aspectos : físico, emocional, mental, energético, espititual. Devemos ter uma alimentação equilibrada, dormir bem, trabalhar, descansar, confraternizar com nossa família e amigos, ter lazer, meditar, ler, ter bom alimento cultural e espiritual. Tudo em nossa vida está conectado. Uma coisa interfere na outra, seja diretamente, seja em cadeia, como um efeito dominó. Assim acontece com nossos chakras e nosso corpo. Se temos alguma fraqueza corporal por excesso de trabalho, esforço, estress, má alimentação, podemos desequilibrar nossos chakras, que desequilibrarão nossas glândulas e então todo o nosso organismo responderá desarmonicamente em cadeia, como uma avalanche. Isso também pode começar por um desequilíbrio emocional vindo por tristeza, raiva, que então também desequilibrará algum chakra e em consequência nossas glândulas e órgãos. Somos uma máquina complexa. Pontuo aqui algumas funções principais d